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肌醇可以帮助代谢脂肪降低胆固醇,促进毛发健康、防止掉发。此外有文献报告肌醇可使卵子的品质更好。同时它也会在调理多囊和维稳内分泌中起到重要作用。
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19世纪末科学家确认 Inositol 肌醇的存在。 1940年代,研究人员发现老鼠脱毛病的病因在缺乏肌醇,于是把肌醇列入维生素B的行列。肌醇之所以如此命名,表示是存在肌肉里的物质。
肌醇是维生素B群之一,在神经细胞膜的含量最多,可以维持神经正常运作。肌醇和胆素一样,对供给脑细胞营养扮演重要的角色。肌醇和胆素结合后形成卵磷脂。肌醇和胆素都是亲脂肪性的维生素,可以乳化脂肪,有代谢脂肪和胆固醇的作用。
肌醇有分散和排除脂肪的作用,脂肪不在肝脏屯积,就不容易出现脂肪肝。因此经常喝酒的人要多补充肌醇。常喝咖啡的人也应该增加肌醇的摄取量。
此外研究显示饮食若缺乏肌醇,掉发情况会比平常变得更严重。此外知名的EA会客室有文献报告指出肌醇可增进卵子的品质,和叶酸一起补充效果会更好。
★主要功效 :
肌醇可以帮助代谢脂肪降低胆固醇,促进健康毛发的生长、防止脱发、预防湿疹。此外有文献报告肌醇可使卵子的品质更好。
★建议用量 :
每日 1 粒,于用餐前食用。
★单位内容 :
100 粒
★主要成份 :
肌醇 Inositol 500mg
★注意事项 :
使用后要将瓶盖关好,放置在干燥阴凉的地方或冰箱内。
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